tag:blogger.com,1999:blog-6320318258667535897.post4655740807891837785..comments2024-02-08T16:26:26.923+08:00Comments on ..mama daniel danish dzikry dan dzarif..: Aktiviti 2016 : Bukit BrogaMamaDanielhttp://www.blogger.com/profile/04012280378843778412noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6320318258667535897.post-21061063673649913032016-03-11T17:39:19.717+08:002016-03-11T17:39:19.717+08:00Yati.. belum kurus.. baru je turun beberapa kilo.....Yati.. belum kurus.. baru je turun beberapa kilo.. jauh lagi perjalanan.. hihihi.. <br />yati.. umur macam kita ni mmg kena hati2 dgn lutut kita.. especially bila turun bukit/tangga kan...MamaDanielhttps://www.blogger.com/profile/04012280378843778412noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6320318258667535897.post-23215174933348915992016-03-07T19:44:45.200+08:002016-03-07T19:44:45.200+08:00Wah.. Zila dah kurus la.. betul! Anak-anak pun iku...Wah.. Zila dah kurus la.. betul! Anak-anak pun ikut ye, kuat dia orang.<br />Yati pun sama cam kak Suzie, exercise untuk sihat. Kurus tu bonus. Setuju la bab kasut. Naik bukit tak leh pakai running shoes untuk on the road tu, kena beli yang trail run punya la. Kena save budget nak tangkap yang best. Baru la kaki tambah semangat naik bukit. Ni bila turun bukit kat Lumut aritu, ketor lutut Yati, Zila. Hehe..Nurhttps://www.blogger.com/profile/06742920015664059623noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6320318258667535897.post-46983459770653371422016-03-01T13:14:39.869+08:002016-03-01T13:14:39.869+08:00betul kak.. coach cakap niat nak sihat.. bila dah ...betul kak.. coach cakap niat nak sihat.. bila dah sihat terpaksa jadi kurus plak.. hihihi.. saya pun suka join senam ramai-ramai.. boleh kenal ramai kawan.. :)MamaDanielhttps://www.blogger.com/profile/04012280378843778412noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6320318258667535897.post-28306845008904642212016-02-29T12:12:29.436+08:002016-02-29T12:12:29.436+08:00wah kurus...hehhe. akak pula dlm otak x fikir pasa...wah kurus...hehhe. akak pula dlm otak x fikir pasal kurus...fikir nak sihat dan jauhkan dari sakit2 , susah nak beribadah nanti...tu yg pergi juga senaman sihat anjuran surau kami...chaiyok chaiyok zila hehheSuziehttps://www.blogger.com/profile/01977838473287542592noreply@blogger.com